Siema! Czita: coś słabo łapa poszła! Schwistag: najważniejsza dieta, a tak to jak nie masz skłonności do łapania tkanki tłuszczowej to jakiegoś gainerka (super mass lub mass gain - hitec'a, lub super whey gainer 4000 - olimpa). Ewentualnie: carbo + białeczko (hitec protein, matrix). Mottor: ja na twoim miejscu bym odłożył więcej sianka i zakupił: [...]
Cen nie mogę podać mogę jednak podzielić gainery wg cen: tanie: NUTREND WHEY GAINER, HITEC MASS GAIN, HITEC SUPER MASS PROFESSIONAL, MEGABOL MASS GAIN, SNI XTREME PRO MASS, MEGABOL ANABOLIC 15%, OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000, OLIMP TOP MASS, OLIMP PROFI WHEY MASS, NATURELL BULK, MLO MUS-L-BLAST 2000+, w normie: MEGA MASS 4000 WEIDER, INKOSPOR [...]
[...] Ciezar lekko na + wzgledem zeszłego tygodnia . W przyszłym tyg postaram się cyknąć jakieś fotki żeby było co porównywać DIETA 1,7 jajek + 5 g oleju slonecznkiowego 2.80g super mass + 20g whey c6 3.200g kurczaka + 100g ryzu + 15 g sosu czosnkowego 4.150g carbo + 10g bcaa 5.100 g super mass + 30 g whey c6 6.Kebab <3 7.200g kurczaka + 4 kawałki [...]
1. Izolat białek serwatkowych wpi, który (firma OLIMP) wykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów [...]
1. Izolat białek serwatkowych wpi, który (firma OLIMP) wykorzystuje do produkcji swoich odżwek.Izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Pozyskiwany jest w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowodanów z wysoką [...]
Lepiej sobie zakup ovopola i carbo hiteca . Wyjdzie troche drozej ale o wiele lepiej jakosciowo pozatym bedziez mogl sobie dopasowywac ilosc wegli do bialka w zaleznosci od potrzeb. Ten mass gain jest podobno slaby i nie cieszy sie najlepsza opinia . Super mass jest natomiast jednym z lepszych na rynku a;e niestety i jednym z najdrozszych. Życie [...]
eDi--> no masz racje slabiutko Ci poszlo ja zrobilem 3 cm w dwa miesiace (bez odzywek) , a co do masy to ja bralem na nia gainer MCT , System protein 80 , Super Mass -> a efekty mam moze nie za olbrzymie ale mam, a co do tego Mass gaina to pol kilo to troszke zamalo., jedz duzo kurczakow , pij duzo mleka (bedziesz wielki ), wcinaj serek [...]
Strong: dlaczego (co kolega używał i jak długo - jakie dawki itd). Vox: jest różnica między mass gainem, a super mass Tylko ile z tych 5kg to tłuszcz, woda, a ile to mięśnie?! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel [...]
Hi Tec - super mass professional Super Mass jest specjalnie opracowana odżywką, zawierającą wszystko, co potrzebne jest atlecie do możliwie najszybszego zwiększenia masy ciała. Szczególną zaletą tego produktu jest zapobieganie nadmiernemu tworzeniu się tkanki tłuszczowej, a więc zjawisku, które niemal zawsze towarzyszy stosowaniu odżywek [...]
Mam prośbe prosze mi pomóc wybrać coś z tego mam 180 cm waże 80 kg mam tendencje do tycia hmb 200 kaps Hi Tec Protein 90% 2500 g Mass XXL GLUCOSAMINE 1000 mg 60 kapsułek Whey Protein Concentrate 1500 g smak naturalny Whey Protein Concentrate smakowy 1500 g Extensor Instant WPC 80% białka Protein 80 2500g Super Mass PQ 3000 g 100% NATURAL [...]
Sluchajcie, dzieki za te porady tylko jest taka sprawa ze ja serio mam troche brzuszek...moze nie duzo ale troche jest, chcialbym zgubic w pasie jakies 3-4cm i byloby super, wtedy moglbym robic mase, bo tak to sie poprostu boje, ze jak nabiore masy z tym brzuszkiem to bedzie to wizualnie nie wygladalo za ciekawie - jakbym byl jeszcze grubszy, [...]
Moje zdanie jest takie: Na kredke jestes zbyt mlody... Mass Gain jest duzo gorszy od Super Mass (Mass Gain to bardzo slaby gainer, wprzeciwienstwie do Super Mass). Jesli Gainer to Super Mass Hiteca lub Super Whey Gainer 4000 Olimpu ewentualnie profi whey mass (50:50). Jak masz kase to Gain Fast 3100 Universala. Ale pomysl nad bialkiem Ovopol [...]
Jedenasty dzień treningowy - piątek 16.12.2011 Kolejne roszady w planie. Niestety musiałem trochę pokombinować z treningami i postanowiłem odpuścić sobotni trening, aby się zregenerować pod zawody. W piątek się nie oszczędzałem jednak za bardzo. W czwartek uciekł mi jeden posiłek, nie miałem jak go nadrobić gdyż musiałem już iść spać. Dieta: [...]
]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) a wiec jest tutaj mowa o Whey Isolate 95- jest ono pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowując dzieki temu pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa [...]
[...] dzieki czemu bialka sa niedenaturowane i zachowują pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych. 2) Profi whey mass top mass Super whey gainer kreanabol super mass Gainer mct 3)Cytruline malate jest to sprzezenie dwoch skladnikow jablczanu i cytruliny z cyklu krebsa, dzieki czemu zostaje usprawnione procesy powstawania tlenku [...]
1. Olimp używa do produkcji odżywek białka "ISO.Chill(tm)" otrzymanego w procesie ultra i mikrofiltracji. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie [...]
MARCIN w sklepie sfd.pl piszą że ma 280kcal Ad razu coś mi tu nie pasowało Chłopaki co byście wybrali: -Olimp - Super Whey Gainer 4000® -OLIMP Gain Bolic 6000® -Trec - Mass XXL -Activita /ActivLab - Massive GAINBody -Biogenix - Monster Mass -folia -Hi-Tec Nutrition - Super Mass -Olimp - Super Whey Gainer 4000® -Activita [...]
Moje połączenie jest nie całkiem korzystne, a to jest korzystne? OLIMP KREANABOL SUPER MASS jest kompleksowym preparatem białkowowęglowodanowym zawierającym kreatynę, opracowanym w oparciu o najnowsze badania naukowe z zakresu fizjologii żywienia sportowców. Stanowi on kompozycję składników pokarmowych w proporcjach zapewniających sukcesywny [...]